En muchos casos el desencadenante de la impotencia sexual es el componente psicógeno por lo que la valoración, orientación y el tratamiento psicológico es imprescindible.
En AndrologíaBarcelona también contamos con un equipo de sexólogos expertos en la disfunción eréctil, para así abordar todo tipo de casos.
Terapia sexual y de pareja
Con frecuencia, la disfunción eréctil de origen psicógeno coexiste con otros trastornos sexuales como son el deseo hipoactivo o la eyaculación precoz, pudiendo ser tanto la causa como la consecuencia.
El correcto abordaje de la disfunción eréctil requiere la mayoría de las veces, como llevamos a cabo en nuestro centro de Barcelona, de un enfoque multidisciplinar compartido y en colaboración con distintos profesionales.
¿Qué causa la disfunción eréctil psicógena?
En el paciente con disfunción eréctil, existe una exigencia de conseguir y mantener en cada contacto sexual una erección o penetración. Esta exigencia de “funcionamiento” no les permite disfrutar del acto sexual, lo cual genera en el paciente una actitud de alerta que le provoca estar más pendiente de obtener y mantener una erección, que de relajarse y dar o recibir placer.
Como consecuencia de este exceso de preocupación por el buen rendimiento sexual, ante la más mínima dificultad, aparece la ansiedad y miedo a no ser capaces de responder a la demanda. Este miedo es lo que se llama “ansiedad anticipatoria”, que es cuando una persona aumenta su nivel de alerta delante de una situación futura, pensando que así tendrá el control delante de la incertidumbre. Esta ansiedad es un proceso que implica la interacción entre respuestas cognitivas, afectivas, conductuales y fisiológicas antes, durante y después de una situación sexual.
Esto les genera inseguridad, ansiedad, insatisfacción, culpabilidad y frustración tanto en el individuo como en la interacción con la pareja.
Factores que afectan a este tipo de disfunción eréctil
Son pacientes que tienen miedo a que se repitan experiencias previas(el primer “gatillazo”), y por tanto, presentan preocupación por la crítica, sensación de vergüenza, expectativas desmesuradas de satisfacer a la pareja, miedo al rechazo, ruptura o abandono.
En la mayoría de los casos la calidad de la comunicación con la pareja es insatisfactoria o insuficiente tanto a nivel sexual como general (falta de asertividad, apertura o empatía).
Ciertos desencadenantes como una nueva pareja sexual, sexo de una noche, estrés, conflictos laborales, duelo por ruptura de pareja, problemas familiares y de toda índole, pueden ser un factor en la aparición o mantenimiento de la disfunción.
Los mejores profesionales en disfunción eréctil en Barcelona
La terapia sexual y de pareja es en estos casos, la mejor opción de tratamiento para la disfunción eréctil. Nuestros equipo de expertos, podrá darte una valoración y ayudarte.
¿Qué es la terapia sexual?
La terapia sexual es un tipo de psicoterapia donde el objetivo es ayudar a externalizar un problema sexual y empezar a gestionarlo para volver a disfrutar de una vida sexual satisfactoria. Se compone de diversas etapas o ejercicios que se realizan en la privacidad e intimidad del paciente, de forma individual o en pareja.
El objetivo inicial es expresar, detectar y modificar las causaspara así reducir el nivel de ansiedad anticipatoria (miedo al fracaso) y disminuir la exigencia de “funcionar a demanda”.
A partir de técnicas cognitivo-conductuales se proponen objetivos
- Identificar y combatir los pensamientos anticipatorios referidos a las relaciones sexuales sustituyéndolos por otros más adaptativos.
- Disminuir las distorsiones cognitivas relacionadas con la exigencia, perfeccionismo, culpa y el miedo al abandono.
- Atenuar y controlar las respuestas fisiológicas.
- Reducir los niveles de tensión asociados al acto sexual y realizar aproximaciones sucesivas satisfactorias.
Programa de intervención para la disfunción eréctil
- Psicoeducación sexual, dando al paciente información sexual y hablando de mitos sexuales y tabúes.
- Potenciar un estilo de vida saludable, que el paciente se cuide a sí mismo.
- Relajación, mindfulness y técnicas para descentrar la atención: aquí y ahora.
- Respiración diafragmática. Parte del proceso fisiológico de la erección incluye el correcto funcionamiento del sistema nervioso parasimpático (SNP), y la respiración profunda activa el SNP.
- Creencias disfuncionales. Mejorar la introspección y la reestructuración de los pensamientos automáticos y anticipatorios.
- Potenciar los juegos eróticos y no centrar las relaciones sexuales en la penetración.
- Desensibilización sistemática personalizada (en imaginación y en vivo) a partir de ejercicios graduales.
- Programa de autoestimulación y terapia sexual personalizado y adaptado a cada paciente y proceso.
- Terapia con EMDR.
Terapia sexual enfocada en la pareja
Cuando el paciente que acude a consulta tiene pareja, la terapia sexual de pareja se orienta hacia la cooperación e implicación de ambas partes, responsabilizándose y compartiendo el abordaje de forma simultánea.
Tanto a nivel individual como a nivel de pareja, a menudo se establece un entrenamiento en habilidades sociales (asertividad) y en mejora de calidad de la comunicación. Las sesiones son de 1h de duración, de frecuencia semanal o quincenal, en las cuales se intercalan visitas individuales y de pareja. Además, el profesional da al paciente tareas para realizar entre sesiones.
En ocasiones, este tipo de terapia se combina con tratamiento psiquiátrico o farmacológico (PDE5), lo que se denomina terapia combinada.
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En AndrologíaBarcelona contamos con urólogos y sexólogos especializados.